Träning

Sthlm BMX Bana är bokad för träning Mån-tors 18-22, sön 9-11

Sthlm Pumptrack Är bokad mån-tors 20-22

Älvsjö BMX Bana är bokad via Idrottsförvaltningen mån-tors 18-21

Viktigt inför träning

• För att delta i träningen måste du ha betalat medlemskap, träningsavgift och inneha en giltig licens.

• Träningen leds av föräldratränare med stöd från ungdomscyklister.

• Minimiåldern för att delta i träningsgruppen är 5 år (enligt krav från cykelförbundet).

• För barn under 13 år krävs att en förälder är närvarande på anvisad plats under hela träningen.

• Se till att din cykel är i gott skick och att däcken har rätt lufttryck (ca 4,5 bar).

Träningsansvarig
Under varje träning finns tränare som är lätt igenkännliga genom sina tränarvästar. De ansvarar för:

• Närvaroregistrering

• Säkerhet på banan

• Information till klubbens medlemmar

För att ytterligare utveckla strukturen på träningarna  har tränargruppen fastlagt följande förhållningssätt:

• Kom i tid! PRO-gruppen ska vara uppvärmd och redo vid träningsstart.

• Alla cyklister ska anmäla sig hos träningsansvarig för avprickning mot medlemsförteckningen i början av träningen (detta är viktigt för att klubben ska kunna få LOK-stöd).

• Startkullen är reserverad för cyklister och tränare. Föräldrar och kompisar ombeds att titta från åskådarläktaren, såvida inte tränare eller administratörer ber om hjälp.